Tips prácticos para motivar el cepillado en adolescentes

1. Usa su música favorita como cronómetro 🎶
Acompañar el cepillado con una canción que les guste puede hacerlo mucho más llevadero.
Es más fácil para ellos seguir el tiempo de cepillado (al menos 2–3 minutos) con música que mirando un reloj.
¡Una canción = cepillado completo!

2. Revela la placa bacteriana con colorantes especiales 🔍🦷
La placa se adhiere al diente, pero es difícil de ver. El revelador de placa bacteriana la tiñe y la hace visible:

🔴 Rojo: placa reciente (menos de 24 horas)
🔵Azul: placa antigua (más de 24 horas)

 Esto les ayuda a cepillarse mejor porque ven exactamente dónde está la placa.
Y lo mejor: ¡el color no se va hasta que lo cepillen bien!

3. Deja que elija su cepillo y pasta
Dale libertad para elegir el diseño, color o sabor que prefiera.
Sentirse parte del proceso aumenta su compromiso.

4. Habla de estética (sí, importa)
Caries visibles, mal aliento o sarro no son solo temas de salud…
También afectan la apariencia y la confianza.
¡Cepillarse es parte del cuidado personal!

5. Mantén sus controles al día
Un profesional puede reforzar la importancia del cuidado bucal y detectar problemas a tiempo.
¡Y a veces ellos escuchan mejor al dentista que a los papás!

Los hábitos que forman hoy, les durarán toda la vida.